रातभर पानी में भिगोकर रखें यह ड्राई फ्रूट, सुबह तक बन जाएगा शिलाजीत का बाप !

Soaked Raisins Benefits: भीगी किशमिश खाने से शरीर को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. किशमिश में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स समेत अनगिनत पोषक तत्व होते हैं. भीगी किशमिश खाने से शरीर में नई जान आ सकती है.