रतन टाटा फिट रहने के लिए करते थे योग, हेल्दी रहने के लिए अपनाएं उनकी 6 आदतें

Ratan tata Fitness Routine: उद्योगपति रतन नवल टाटा ने बीती रात 86 वर्ष की आयु में दुनिया को अलविदा कह दिया. इस दुखद खबर से पूरे देश में शोक की लहर है. वे जितने अच्छे बिजनेसमैन थे और अपने काम के प्रति सजग रहते थे, उतने ही अलर्ट अपनी सेहत को भी लेकर रहते थे. उनकी लंबी उम्र तक जीने का राज उनकी सादगी भरी लाइफस्टाइल और रेगुलर योग था. आप भी रतन टाटा के फिटनेस रूटीन से प्रेरणा ले सकते हैं.