ये मसाला सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, पेट की सारी समस्याओं का भी करेगा इला

Black Pepper Health Benefits: काली मिर्च, जिसे पाइपर निग्रम के नाम से जाना जाता है, खाना पकाने में तो प्रयोग होती ही है, साथ ही इसके स्वास्थ्य लाभ भी हैं. बता दें कि यह वजन घटाने, कब्ज की समस्या, और पेट की बीमारियों के इलाज में सहायक है.