ये मछली सिर्फ टेस्टी नहीं, हेल्दी भी! दिमाग बनेगा तेज,मांसपेशियां होंगी फौलादी

Pomfret Fish Benefits: घर में पम्फ्रेट मछली बन जाए तो और कुछ खाने की जरूरत नहीं होती, लेकिन क्या आप जानते हैं, पम्फ्रेट सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं. आइए इसके बारे में जानें….