Slow living for mental health: स्लो लिविंग को अपनाने में कोई कठिनाई नहीं. बस धीरे-धीरे अपने लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव लाएं और महसूस करें कि आपका मन कितना हल्का और खुश रहने लगा है. यह सिर्फ जीने का तरीका नहीं, बल्कि खुद से जुड़ने और जिंदगी को भरपूर जीने का नया नजरिया है.
