Explainer- हमारी बॉडी केवल दिमाग या दिल की धड़कनों के हिसाब से काम नहीं करती, बल्कि शरीर को चलाने के लिए कई तरह के हार्मोन्स रिलीज होते हैं. इनमें से कुछ हार्मोन हर रोज एक ही समय पर ही रिलीज होते हैं, वहीं कुछ हार्मोन्स खास तरह के एक्शन के बाद बनते हैं. इनका बैलेंस रहना बेहद जरूरी है.
