मुंह से आए बदबू या चेहरे पर हों एक्ने तो सुबह उठकर सबसे पहले करें यह काम

सुबह का समय खुद को देना बेहद जरूरी है. यह सेहत को सुधारने के लिए सबसे बेहतर टाइम है. रोज उठते ही ऑयल पुलिंग करें, इससे कई दिक्कतें दूर होती हैं.