माइग्रेन की है समस्या? सिर दर्द से हैं परेशान? डाइट में शामिल करें 5 चीजें
Foods to reduce migraine: अगर आप माइग्रेन या बार-बार होने वाले सिर दर्द से परेशान हैं, तो यह समस्या आपकी डाइट से जुड़ी हो सकती है. सही खानपान अपनाकर आप इस दर्द को काफी हद तक कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि किन खास चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सिर दर्द और माइग्रेन को दूर किया जा सकता है.
