अक्सर महिलाएं डिलीवरी के बाद लटकते पेट और बढ़ते वजन से परेशान हो जाती हैं. प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ना आम है लेकिन बच्चा होने के बाद इसे कुछ महीनों बाद आसानी से कम किया जा सकता है. मदर केयर के साथ कुछ ऐसी एक्टिविटीज को शामिल करना चाहिए जिससे आपका वर्कआउट हो सके.
