महिलाएं ध्यान दें! डायबिटीज से बचने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय और डाइट टिप्स

Diabetes Management Tips: महिलाओं में टाइप 2 डायबिटीज के मामले बढ़ रहे हैं. डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. मयूरा काले ने सलाह दी है कि महिलाओं को तनाव मुक्त रहना चाहिए और हेल्दी डाइट का पालन करना चाहिए, जिसमें हरी सब्जियां, फल और दालें शामिल हों.