भुना हुआ या भिगोयो हुआ, कौन सा चना है आपके लिए फायदेमंद, जानिए एक्सपर्ट की राय

कुछ लोग चने भूनकर खाते हैं, तो कुछ अंकुरित करके या फिर उबालकर खाना पसंद करते हैं. ऐसे में अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि किस तरह से चने खाना अधिक फायदेमंद होता है.