Best way to eat almond: कुछ लोग बादाम को ड्राई खाते हैं तो कुछ इसे भूनकर खाना पसंद करते हैं. वहीं, कुछ लोग पानी में भिगोए हुए बादाम का सेवन सुबह करते हैं. इन सभी तरीकों में सबसे बेस्ट तरीका बादाम खाने का क्या है, किस तरह से बादाम खाने से अधिक लाभ होगा, जानिए यहां.
