भारी मुसीबत को जन्म देगी खाना पकाने की ये गलतियां, 8 विटामिन यूं ही बर्बाद

Cooking Mistakes: खाना बनाने के दौरान हम कई तरह की गलतियां करते हैं जिनके परिणामस्वरूप भोजन से जो विटामिन और मिनिरल्स मिलने चाहिए, वह हमें नहीं मिलते हैं. इसका कारण क्या है, आइए जानते हैं.