भयकर से भयकर एसिडिटी और खट्टी डकार से मिलेगी राहत, डाइट प्लान में करें ये चेंज

डॉ सारिका श्रीवास्तव ने आगे बताया कि आज के समय में लोगों का खान पान का आदत बहुत बिगड़ गई है. नींद प्रॉपर नहीं होने से भी एसिडिटी की प्रॉब्लम जो है बहुत ज्यादा देखने में मिलती है. यदि वाटर इंटेक लेबल कम है तो भी यह समस्या उत्पन्न हो सकती है.