ब्लैक कॉफी या मिल्क कॉफी… दोनों में से कौन फायदेमंद? जानें यहां

ब्लैक कॉफी और मिल्क कॉफी के बीच का सबसे बड़ा अंतर है सामग्री का. ब्लैक कॉफी को केवल पिसी हुई कॉफी बीन्स को पानी में डाला जाता है. इसमें कोई दूध, क्रीम या चीनी नहीं होती है, इसलिए यह कैलोरी फ्री होती है.