बैठे-बैठे काम करने से कमर में हो गया दर्द? आराम पाने के लिए रोज कर लें 5 योग
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Best yoga pose to relief Back pain: गलत लाइफस्टाइल और पोश्चर की वजह से इन दिनों बैक पेन की समस्या काफी कॉमन हो गई है. ऐसे में अगर आप अपने डेली लाइफ में कुछ योगसानों को शामिल कर लें तो तुरंत आराम मिलेगा.
