बुढ़ापे तक हार्ट को रखना है हेल्दी, तो इन 5 फूड्स का जमकर करें सेवन
Share News
Heart-Healthy Foods: दिल को लंबी उम्र तक हेल्दी रखने के लिए अच्छी डाइट लेना बेहद जरूरी है. कुछ फूड्स का सेवन करने से हार्ट हेल्थ बूस्ट हो जाती है और बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. ये फूड्स सेहत को दुरुस्त कर सकते हैं.
