बिना सप्लीमेंट्स के विटामिन D की कमी कैसे करें दूर? यहां जान लें नेचुरल तरीके
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Tips To Get Rid of Vitamin D: विटामिन डी की कमी दूर करने के लिए डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत होती है. इसके अलावा धूप में कुछ देर तक वॉक करना भी बेहद फायदेमंद हो सकता है. नेचुरल तरीके से इस विटामिन की कमी दूर की जा सकती है.
