मुंह में छाले होने का मुख्य कारण गर्मी और खाने सही तरीके से डाइजेशन नहीं होने की वजह से होता है. भोजन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ( B1, B2, B6, B12,) की कमी से मुंह में छाला होता है. छाला के और कई कारण हैं, जैसे मुंह के ठीक से सफाई नहीं होने से बैक्टीरियल इन्फेक्शन होता है.