बारिश में मौसम में भूलकर भी ना खाएं ये सब्जियां, बीमारियों का बन जाता है गढ़

आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि बारिश के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, पत्तागोभी और सलाद का सेवन करने से बचना चाहिए. दरअसल, इन सब्जियों में नमी की मात्रा अधिक होती है, जिसके कारण इसमें बैक्टीरिया और कीड़े होने की संभावना अधिक बढ़ जाती है.