बारिश में भीगने से हुआ सर्दी-जुकाम या बुखार? ये देसी नुस्खे देंगे तुरंत राहत

Health Tips: बारिश के मौसम में भीगने से सर्दी-जुकाम, बुखार या ठंड लगने की समस्या आम है. सर्दी के लक्षण दिखते ही सौंठ और गुड़ को मिलाकर सेवन करना भी काफी फायदेमंद होता है. आयुर्वेदिक विशेषज्ञ सौंठ के इस्तेमाल को इसके लिए कारगर उपाय मानते हैं. सौंठ की चाय, गुड़ के साथ सेवन या काढ़े के रूप में इसका उपयोग मानसूनी बीमारियों से राहत देता है.