बस 1 महीने बिना चीनी के रहने पर क्या होगा? शरीर में आएगा ऐसा बदलाव!
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चीनी का अत्यधिक सेवन मोटापा, ब्लड शुगर, हृदय समस्याएं और त्वचा संबंधी परेशानियां बढ़ाता है. 1 महीने तक चीनी छोड़ने से वजन कम, ब्लड शुगर नियंत्रित, पाचन तंत्र, त्वचा और दिल में सुधार होता है.
