बरसात में इस सब्जी का कर लें सेवन, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार! जानें फायदे

Karele Ke Fayde: बारिश में करेला सेहत के लिए अमृत समान है, यह सर्दी-खांसी, जुकाम और पाचन तंत्र की समस्याओं से बचाता है. आयुष चिकित्सक आकांक्षा दीक्षित के अनुसार करेला ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करता है.