बदहजमी से है परेशान, तो एक चम्मच खा लें यह चीज, तुरंत साफ हो जाएगा पेट

आयुष चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी के अनुसार, गर्मियों में इमली और काली मिर्च की चटनी पाचन में मदद करती है. इसमें काली मिर्च, इमली, गुड़, भुना जीरा और सोंठ का उपयोग होता है.