बदलते मौसम में जरूर खाएं ये 5 सब्जियां, इम्यूनिटी को मिलेगी बूस्टर डोज !

Best Veggies For Immunity: सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, जो इम्यूनिटी को मजबूती प्रदान करते हैं. अगर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा, तो बीमारियों से बचाव हो सकता है.