फिट है या कुछ गड़बड़…Heart Health चेक करने के लिए ये टिप्स आपके काम आएंगी
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Heart Health Tips: दिल की सेहत के 7 संकेतों में सामान्य हार्ट रेट, सही ब्लड प्रेशर, थकान न होना, सांस लेने में आसानी, गुलाबी त्वचा, छाती में दर्द न होना और स्वस्थ वजन शामिल हैं. दिल की देखभाल जरूरी है.
