फाइबर और विटामिन का खान है यह फल, इन बीमरियों में है बेहद असरदार

Guava Health Benefits: अमरूद एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल है. इसमें विटामिन सी की मात्रा उच्च होती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में सहायक होता है. इसमें पचने योग्य और पचने में कठिन फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो पाचन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है. अमरूद का धार्मिक महत्व भी है. इस फल को भगवान गणेश और लक्ष्मी को चढ़ाया जाता है. ऐसी मान्यता है कि अमरूद के पेड़ की पूजा करने से पुत्र की प्राप्ति होती है.