Best Time To Eat Fruits: कई लोग सुबह-सुबह फल खाना पसंद करते हैं, जबकि कुछ लोग रात को डिनर के वक्त फ्रूट्स खा लेते हैं. डाइटिशियन की मानें तो लोगों को रात में फल नहीं खाने चाहिए, वरना इससे फायदे के बजाय नुकसान हो सकता है. चलिए फल खाने का बेस्ट टाइम जान लेते हैं.
