प्रोटीन के मामले में इस दाल के आगे मुर्गा मटन भी टेक देते हैं घुटने, जानें लाभ

Moong Dal ke fayde: मूंग दाल में प्रोटीन, पोटैशियम, सोडियम, फाइबर, आयरन, विटामिंस और मैग्नीशियम होते हैं. यह पाचन सुधारती है, हड्डियों को मजबूत करती है. इम्यूनिटी बढ़ाती है और स्किन को हेल्दी रखती है. मूंग दाल वात, पित्त, कफ को बैलेंस करती है.