रोटी बनाने के लिए जब भी आटा गूथते हैं उसमें आप चुटकी भर अजवाइन डाल सकते हैं. अजवाइन एक नैचुरल दवा है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करती है. अजवाइन में मौजूद थायमोल और कार्वाक्रोल जैसे यौगिक पेट की गैस, ब्लोटिंग और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाते हैं.
