पान मेथी में छिपा है औषधीय गुणों का खजाना, एक्सपर्ट जानें सेवन के फायदे

Benefits of Paan Methi: पान मेथी यानी कसूरी मेथी सिर्फ खाने के स्वाद को ही नहीं बढ़ता है बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी छिपे हुए हैं. इसमें आयरन, कैल्शियम, विटामिन ए और फाइबर का अच्छा स्रोत है. पानमेथी का उपयोग पाचन, सर्दी-खांसी और शुगर नियंत्रण जैसे रोगों के उपचार में किया जाता है. इसकी विशिष्टता के कारण जीआई टैग मिला हुआ है.