पटूवा का साग पेट की समस्याओं और इम्युनिटी के लिए बेहतरीन

Patuwa Ka Saag: पटूवा का साग मुख्य रूप से सितंबर, अक्टूबर और नवम्बर महीने में खेतों में उगता है और इस समय यह ताजगी के साथ सेवन किया जा सकता है. यह साग विटामिन A, C, K, कैल्शियम और आयरन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करते हैं और हड्डियों को स्वस्थ बनाए रखते हैं.