नॉनवेज से भी अधिक ताकत देती है ये दाल, रेगुलर खाने से पाचन तंत्र रहे मजबूत
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Urad dal Benefits: दाल की कई वेरायटी होती है. कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर उड़द दाल आंखों की सेहत के लिए अच्छी है. साथ ही फाइबर होने के कारण पाचन शक्ति भी सही रहेगा. जानते हैं उड़द दाल खाने के अन्य फायदों के बारे में यहां न्यूट्रिशनिस्ट से…