नींबू के कई फायदे…औषधीय गुण से भरपूर, इम्यूनिटी बूस्ट करे बढ़ाए मेटाबॉलिज्म

Benefits of lemon water: नींबू में कई आयुर्वेदिक गुण होते हैं. इसका सेवन विभिन्न प्रकार की परेशानियों को दूर करता है. आयुर्वेद में इसके कई गुण इसके बताए गए हैं. नींबू का रस सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है और इसके साथ ही कई फायदे होते हैं. आयुर्वेद में नींबू के औषधि गुण बताए गए हैं. यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, पाचन में मदद करता है. इसके साथ ही सर्दी जुकाम से भी राहत दिलाता है. ये इम्यूनिटी बूस्टर का भी काम करता है. नींबू में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में कारगर साबित होता है. रिपोर्ट- सूर्यकांत यादव