नारियल पानी पीने से होगा भीषण गर्मी में बचाव, इसके फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

भीषण गर्मी में नारियल पानी पीना फायदेमंद है. यह हाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक से बचाव, पाचन सुधार, ब्लड प्रेशर कंट्रोल, त्वचा और बालों के लिए लाभकारी है. शुगर और कैलोरी में भी कम है.