दही को कैसे खाएं? नमक डालें या चीनी, क्या कहता है साइंस, जानिए फायदे और नुकसान

How to eat curd: डॉ राजकुमार (डी. यू. एम) ने कहा कि विज्ञान और आयुर्वेद दोनों के अनुसार, दही अपने प्राकृतिक रूप में सबसे अधिक लाभकारी होता है. वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखा जाए, तो नमक मिलाने से प्रोबायोटिक्स का असर कम हो सकता है…