तासीर में गर्म ये छोटे दाने सर्दियों में आपको रखेंगे स्वस्थ, होंगे ये फायदे

Health Benefits of Peanuts: मूंगफली को गरीबों का बादाम कहा जाता है. मूंगफली में पोषक तत्वों का खजाना होता है, जो शरीर को कई तरह से स्वस्थ रखता है. सर्दियों में हर गली-नुक्कड़, घरों, दफ्तरों में लोग फ्री टाइम में मूंगफली जरूर खाते नजर आते हैं. चलिए जान लेते हैं पीनट या मूंगफली के सेवन के फायदों के बारे में यहां.