ताकत के लिए 6000 सालों से इस्तेमाल हो रही यह चीज ! घोड़े से जुड़ा है इसका नाम

Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा एक प्राचीन जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से किया जा रहा है. यह जड़ी-बूटी कई बीमारियों से राहत दिला सकती है और शरीर की कमजोरी दूर कर सकती है. वैज्ञानिक रिसर्च में भी इसके गजब के फायदे सामने आए हैं.