Buffalo Milk Benefits: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने गाय और भैंस के दूध के बारे में खास जानकारी दी है. डॉक्टर ने बताया कि भैंस का दूध पचने में भारी होता है. यह नींद लाने में भी बहुत उपयोगी है. जिन्हें नींद में परेशानी होती है, वे रात को सोने से पहले गर्म भैंस का दूध पी सकते हैं.
