तकिए को न करें गलत तरीके से यूज, गर्दन-कंधे की बज जाएगी बैंड, जानें सही तरीका

How to Use Sleep Pillow Correctly: हम सभी तकिए का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन शायद गलत तरीके से. तभी तो शरीर में दर्द होती है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट ने इस बारे में क्या बताया.