ढोलक जैसा हो गया है पेट, तो इस सब्जी का करें सेवन, हृदय रोग में भी कारगर

Liver Treatment at Home: करेला स्वाद में जितना कड़वा होता है, उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को विभिन्न तरह से लाभ पहुंचाते हैं. करेला ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में सहायता करता है और कब्ज की समस्या को दूर करता है. (रिपोर्टः सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर)