डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान है यह दाल, सेवन करने से डाउन होगा शुगर लेवल!

Diabetes Diet: आजीवन साथ चलने वाली डायबिटीज को खत्म तो नहीं किया जा सकता, लेकिन खानपान से कंट्रोल जरूर किया जा सकता है. इसके लिए उड़द की दाल का सेवन किया जा सकता है. इसको आप स्वादानुसार किसी भी तरह डाइट में शामिल कर सकते हैं. आइए डाइटिशियन खुश्बू शर्मा से जानते हैं उड़द दाल डायबिटीज में कैसे फायदेमंद-