डायबिटीज को कंट्रोल करने का ये है सबसे आसान उपाय, बस अपनाएं ये लाइफस्टाइल टिप

Diabetes Control Tips: डायबिटीज को नियंत्रित करने का सबसे बड़ा मंत्र है अनुशासन और सही लाइफस्टाइल. इस डाइट प्लान को अपनाकर न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है, बल्कि शरीर और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है.