डायबिटीज के कारण बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो इस मौसमी फल का करें सेवन

बरसात के मौसम में बाजार में आने वाला करौंदा न केवल अपने खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि इसके औषधीय गुण भी इसे खास बनाते हैं. करौंदा, जो एक झाड़ी नुमा पौधे पर उगता है, अपनी फायदेमंद पोषक तत्वों और स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रसिद्ध है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस चमत्कारी फल के लाभ और इसके स्वास्थ्य संबंधी फायदे के बारे में.