डायबिटीज कंट्रोल से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, 3 महीने मिलने वाला ये फल है बेस्ट

प्रकृति ने हमें कई ऐसे फल और पौधे दिए हैं जिनका सही तरीके से उपयोग करके हम गंभीर बीमारियों पर काबू पा सकते हैं. इन्हीं में से एक है जामुन, जो खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी संजीवनी से कम नहीं. भारत में तेजी से बढ़ रहे डायबिटीज के मामलों को अक्सर अंग्रेजी दवाइयों से कंट्रोल किया जाता है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स भी शरीर पर गहरा असर डालते हैं. वहीं गर्मियों में मिलने वाला जामुन न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है, बल्कि शरीर के अन्य अंगों को भी लाभ पहुंचाता है — वो भी बिना किसी दुष्प्रभाव के.