डाइट में शामिल कर लीजिए ये हरी सब्जी, पोषक तत्वों का पावरहाउस! जानें फायदे

सर्दियों में ज्यादातर लोग शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हरी सब्जी का सेवन करते हैं. आज आपको एक ऐसी ही हरी सब्जी के बारे में बताने वाले हैं, जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.