ठंड के मौसम में रहना है सर्दी-जुकाम से दूर तो जरूर खाएं सिंघाड़ा

Health: सिंघाड़ा सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है. इसके सेवन से एक नहीं बल्कि एकसाथ कई तरह के लाभ हैं. खास बात यह है कि सिंघाड़ा बाजार में आसानी से मिल भी जाता है. अच्छे स्वास्थ्य के लिए पोषक तत्त्वों से भरपूर इस फल को अपने आहार में जरूर शामिल करना चाहिए. यह फल ग्रामीण क्षेत्रों में भी काफी लोकप्रिय है.