ज्यादा देर तक बैठना ही नहीं, खड़ा होना भी खतरनाक ! वैज्ञानिकों ने किया दावा

Harmful Effects of Prolonged Standing: कई लोग ऑफिस में घंटों खड़े होकर काम करते हैं और उन्हें लगता है कि इससे उनकी सेहत में सुधार होता है. हालांकि एक स्टडी में पता चला है कि बैठने की तुलना में खड़े रहने से भी सेहत को फायदा नहीं होता है. केवल वॉक करने से लाभ होता है.