जायफल में है सेहत के गुणों का खजाना, आयुर्वेदिक तरीके से जरूर करें सेवन

Nutmeg Powder ke fayde : जायफल का उपयोग खाने के स्वाद के साथ-साथ आयुर्वेद में औषधीय गुणों के लिए भी होता है. पतंजलि आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पांडे के अनुसार, यह पाचन, तनाव, दर्द और त्वचा समस्याओं में लाभकारी है.