चौंका देंगे सावन में व्रत रखने के ये 5 बड़े फायदे, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

Sawan Fast Benefits: भगवान शिवजी का पावन पवित्र माह सावन चल रहा है. इस माह शिवभक्त व्रत भी रखेंगे. उपवास करना हर धर्म में एक पारंपरिक तरीका है. धार्मिक मान्यता है कि सावन का व्रत रखने से भगवान शिवजी का आशीर्वाद मिलता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सावन का व्रत करने के सेहत लाभ भी हैं. तो आइए डाटिशियन खुशबू शर्मा से जानते हैं सावन व्रत करने के फायदे-